冬季天冷，寶寶們一旦感冒後長期擤鼻涕出現耳朵悶、耳朵痛等症狀時，要意識到很可能是因為擤鼻涕引發了中耳炎，應儘早給予對症治療，切不可等發展到流膿等嚴重症狀，以免成為慢性中耳炎。
錯誤的方法和後果：
捏住兩個鼻孔一起擤，在反作用力下，會把細菌病毒吸入鼻腔深處，引起鼻腔炎；擤不乾淨鼻涕殘留鼻腔，爲細菌滋生提供條件，嚴重時不慎把殘留鼻涕吸進去，可能會誘發支氣管炎和肺炎；
用力過猛擤鼻涕令鼻腔血管壁破裂流鼻血，還會引起耳痛、頭痛，甚至鼓膜破裂；有人嫌擤得不乾淨，再用手指或衛生紙去挖、擦鼻孔，指甲和粗糙的紙面會弄破鼻腔黏膜，細菌就會乘虛而入。
鼻涕如何清理
1.擤鼻涕要注意方法
正確的擤鼻涕方法是：壓住一側鼻翼，輕輕擤出對側鼻腔內的分泌物;再換一側，用同樣的方法清理另一邊鼻腔。注意擤鼻涕時不要太過用力，也不要兩側同時進行，以免使鼻腔內的病菌在壓力的作用下侵入中耳，引起中耳炎。
2.鼻腔清洗要用對水
不要用自來水清洗：有些家長會直接拿自來水給寶寶洗鼻子，這樣是不對的。要知道自來水裏有很多細菌，直接用來清洗鼻腔，這些細菌可能對寶寶幼嫩的鼻黏膜造成傷害。
中耳炎生活中應該注意什麼？
生活中要注意休息，保證睡眠質量；洗澡遊泳後要及時清理耳朵裏的積水。杜絕吸煙環境，香菸煙霧會影響咽鼓管功能。然後還要預防感冒，可遵循如下措施：儘可能遠離感冒人羣。勤洗手。儘量不用髒手去碰鼻子和眼睛。
資料來源：婆婆會帶娃